耳鸣（tinnitus）为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。其出现或为间歇性，或为持续性。有时耳鸣可能是某些疾病的首发症状或伴随症状。
生活中哪些因素会促发耳鸣呢？
1)心理因素：受到意外事件等突然强烈的精神刺激可触发耳鸣，而过份焦虑，忧郁，压抑可以加重耳鸣。 心理、精神因素与耳鸣之间相互影响，形成恶性循环。轻松，愉快等情绪和心态可以减轻耳鸣。
2)噪音：经常处于噪音环境中，发生耳鸣者会增多，接触噪音的时间越长，耳鸣发生率增加。如果长期戴着声音很大的耳机，也会引起耳鸣。
3)体位及眼球运动：很多耳鸣患者卧位比立为耳鸣重，但是也有相反的。少数患者在眼球时候出现。
4)饮酒及饮食：食用高胆固醇及高盐饮食，可以加重或者引起耳鸣；饮用浓茶，含咖/啡/因的饮料，饮酒等均可以加重耳鸣。
耳鸣的治疗
㈠ 病因治疗：理论上是最理想的治疗方法，但临床上多无法确定病因，有时确定病因，却无治疗或治疗极为困难，仅有5％的病可在病因诊断后并进行治疗。
㈡心理学治疗：通过语言或非语言交流，改变患者的心理状态，达到一定治疗效果。
㈢中医治疗：部分病人可得取一定效果，主要首选为韩百通耳鸣丸，改善微循环、营养神经等，伴有抑郁、焦虑时，应该抗抑郁伉焦虑治疗。
㈣ 物理掩蔽治疗：比如放音乐，用音乐声掩盖耳鸣声，有些患者会感觉在噪音环境下耳鸣减轻，就是一种掩蔽效应。
想要远离耳鸣关键是要缓解自己紧张的情绪，适当的到户外活动活动，感受一下大自然的宁静。日常韩百通中药来进行调理，效果不错。
