爵士舞基本动作

Attitude 曲腿平衡:身体重量由一条腿支撑，支撑腿可成外转或不外转；膝可曲可直。自由腿曲膝往前、侧或后平举（自由腿可成外转或不外转）。

Demi-Plié屈膝成半蹲:屈膝时足和腿可以保持平衡向前或成外翻（二位）。

Grande-Plié屈膝成深蹲: 在一、四及五位做这动作时脚跟离地，在二位时则保持脚跟著地。

Hitch Kick速拉踢:是於空中完成的踢腿动作。单足起跳，另一腿屈膝向上摆来牵引整个身体向上，起跳的腿随即迅速向前及向上踢；踢出时直脚及足绷直。