骨科专家说，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。
手术治疗腱鞘炎的术后护理
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骨科专家如果得了腱鞘炎请使用腱鞘炎护具
好医仕腱鞘炎护具介绍：
型号AF-03、名称：手腕腱鞘炎护具
材料：合金复合打孔透气布料
适用范围：稳定性拇指骨折、扭伤、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
产品功能：大拇指的扭伤、骨折固定及限位。
1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2、旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
