很多人脚痛却分不清那其实是跟腱炎，跟腱炎是怎么产生的？该怎么治疗？
跟腱炎指的是跟腱发生了炎症，通常来说，跟腱炎是在运动的过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如跑步。除此之外，突然增加锻炼的强度以及频率也是会引起跟腱炎的发生的，以及扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险，因在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力。
购买跟腱靴联系：
手机同联系企鹅号联系
后跟腱恢复适用、跟腱膜炎
卧床病人预防足下垂及跟腱挛缩。
预防跟腱炎方：
1、运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
2、停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，穿软底鞋，跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。
3、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
4、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
6、避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动
