随着西式快餐市场的迅速扩展
无形中已成为了一把双刃剑
一方面适应了快节奏生活的当代人群
另一方面不可避免地引起了
人们于快餐食品对人体健康的争论
不少人认为快餐食品
是导致人体健康水准下滑的垃圾食品
在很大程度上是因为其含有巨大的热量
然而，事实研究表明其相关性很弱
引发健康问题并不是因为某一种食品
而是由于饮食习惯所造成的
西式快餐被打上“垃圾食品”的标签
这是一种不正确的认识
据相关数据测算
一个汉堡的热量≈257千卡/100克
米饭的热量≈151千卡/100克
糖醋里脊的热量≈270千卡/100克
这样看来
它们的热量水平基本处于一个级别
关于营养方面
我想这并不存在任何问题
就拿汉堡来说吧
它是一种主食和副食相结合的西式快餐
两片面包中间夹着牛肉饼
第二层涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等
再夹入火腿、番茄片、洋葱、蔬菜等食物
这种食物食用不仅方便
风味更可口
营养更全面
健康营养西式快餐
中国人的洋快餐
选“呗拉汉堡”
等你来！
温馨提示：汉堡热量高，含有大量脂肪，减肥人群或高血压高血脂人群请勿过量食用。
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