各位谷友，大家好，今天初八我开始2017年的第一次辟谷，去年经过两次辟谷，我收获很多。首先人变漂亮了，皮肤也好了很多，人更积极乐观向上了，对待一些事情也能随遇而安。总之，一切都往好的方向发展，我很享受这种生活。所以从今天开始进入第四次辟谷，我会把每天的情况如实记录下来，希望能帮到新人，同时也得到各位老师的指点.
今天初八，是我来到百迅辟谷这个大家庭后的第三次辟谷第一天，我想问别的谷友学习，把我每天的一些真实数据记录下来，供有心人借鉴，体重63.7公斤，清水辟谷，早上有便，全天小便多次，色正常无异味，
运动量步行11000步，无不适感，气色很好，心里很高兴，今天听老师讲辟谷时，还听着听着笑出声来，太美妙了，感谢百迅的兄弟姐妹，感谢老师。我今年8月1日开始第一次辟谷，当时辟了18天，体重从71.5公斤，降到了63.7公斤，复食后没有反弹，在百迅辟谷，听话，照做，听课，就一定能成功，谢谢大家，我爱你们。
假如你想了解更多关于辟谷的信息，可以留下您的联系方式，我们有专业的咨询人员给你联系，谢谢!
什么是辟谷？
辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。
