?功能有很多,不仅仅能够针对失眠问题有效解决,还能够对强迫症、自闭症、失眠、抑郁症、焦虑症、PTSD创伤后应激障碍等诸多症状,有缓解效果。为什么能够做到这些呢?
树袋熊重力毯通过深度压力刺激原理带来效果。“深度触摸刺激”疗法旨在通过抬高体表承受的压力,放松神经系统,抑制体内的压力荷尔蒙刺激。
重力毯的功效在于可降低皮质醇水平并增进血清素生成,从而降低心率、血压。深度压力产生血褪黑激素的生物合成受光周期的制约。松果体在光神经的控制下,由色氨酸转化成5-羟色氨酸,进一步转化成5-羟色胺,在N-乙酰基转移酶的作用下,再转化成N-乙酰基-5-羟色胺,后合成褪黑激素,从而使体内的含量呈昼夜性的节律改变。
褪黑素的分泌是有昼夜节律的,夜间褪黑激素分泌量比白天多 5~10倍,清晨2:00到3:00达到峰值。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。Hakola等对夜班工人唾液中褪黑激素含量的研究结果,也证实了这种昼夜节律性变化。清素和褪黑素加快睡眠、打造婴儿般襁褓场景来营造睡觉环境。
你近失眠了吗?是哪些事让你辗转难眠, 思绪万千?工作、生活、还是感情,或许仅仅是“失眠”,无论如何失眠的滋味都不好受吧,
夜晚的孤寂,加重了心事,真的好想实实在在睡一觉,压心头的事都放一放。
什么可以帮助进入深度睡眠?首先想到的就是安眠药,可它总带着点“危险色彩”,今天我们要说的是另一种助眠物—褪黑素,往下看看,或许它可以让你安然入睡。褪黑素是一种生物体激素,从海藻类到人类,普遍存在于多种生物体中,它还有一个洋气的英文名字melotonin,1959年褪黑素首次被分离出来,接下来的时间,越来越多研究针对褪黑素展开,目前它的助眠功效已经获得卫生部认证。
树袋熊美国重力毯可以提升人体褪黑素水平,促进人体进入优质睡眠,此外功能有很多,对于自闭症、儿童多动症、PTSD创伤后修复都有着很好的作用。