: 第一个学习时间:早上起床后
大脑在经过一晚上的休息之后,我们的已经处于充满电的状态,头脑也很清醒。小编就很有体验,早上起来写稿件的话,思路会比其它时候清晰。同理,大多数同学如果在这时候进行学习,效率也会大大提高。大脑在这段时间处于高速运转的状态,同学们可以在这段时间选择去进行一些比较耗时,需要记忆的知识点来学习,例如:背英语单词、文言文等等。你会发现自己的效率大大提高,即使当下记不牢,也会在脑里留下一个深刻的印象。
第二个学习时间:上午8点至10点
这个阶段,孩子大脑仍处于活跃的状态,有充沛的精力和思考能力,可以选择这个时间点去攻克难题。例如,数学后面难度比较大的题目、英语的阅读理解等等,都可以选择这段时间来进行,充分调配大脑活动。
第三个学习时间:下午6点至8点
到了下午,经过一天的学习孩子已经感到有些疲惫了,所以这段时间,适合用来巩固上午所学的知识点,进行知识点的归纳整理,加深在大脑的印象。
第四个学习时间:入睡前一小时
有实验证明,睡前看书记忆力会更好,因为人在睡着的时候,脑波维持在α波~β波之间,脑波在这个波形的记忆力是好的。所以,利用睡前这段时间再把一天学习下来,觉得比较难又不好掌握的知识点或记忆内容拿出来再看一遍,可以加深印象,不容易忘记。
同学们一定要学会科学安排学习时间,这样学习起来又高效又省时,孩子们也可以在不影响学习的情况下,有时间安排自己的事情。星火教育小编相信,只要把时间安排合理,就能带着高效快乐的心情学习哦。