随着现代人工作压力的增加，越来越多的人有视疲劳。那么视疲劳该怎么缓解呢？
伊博光学告诉大家一个好方法。坐着或站着，放松双肩，挺直背部，双手掌心合十，然后快速地将双手掌心对搓。搓热后将手掌在眼前展开(双手与眼睛保持适当的距离)慢慢睁开双眼，感觉手掌中的热度。可以根据眼睛的疲劳程度选择次数缓解。这样可以放松眼部神经，有效缓解眼部疲劳。
不过这只是缓解而已。在快节奏的都市生活中，家长朋友们只有定期体检、定期眼检，才能尽早发现眼疾并及时治疗，根除原发病变。
孩子近视了怎么办？就目前的科技而言，近视眼是不能根治的！那么如何有效控制高速增长的近视度数呢？
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