有些跑友可能会有这样的经历，跑量一下上来或者扭到膝盖之后过了蛮久，膝盖附近还是肿肿的、跑起来膝关节有点痛。有些跑友则是因为膝关节疼痛去医院看病，在经过CT、核磁共振检查后，医生说是“关节积液，膝关节滑膜炎”。滑膜炎怎么治疗最有效？主要症状是什么？
滑膜炎的防治主要还是通过治疗和康复两方面进行。
1、治疗
治疗的原则是消炎，减少积液、消除膝关节肿胀。对于急性创伤性滑膜炎，一般优先处理病因（韧带断裂或半月板损伤等）。
膝关节明显肿胀者可以就医抽出关节液或积血，疼痛多数情况下可以大部分消除，再进行消炎处理。对于慢性滑膜炎，积液程度如果不严重，以超短波和微波理疗效果较好。当然，中医的治疗效果也是不错的。按摩、推拿、外敷膏药物对于促进关节积液的吸收，防止粘连、改善关节活动范围也有一定的效果。
2、康复
当膝关节存在慢性劳损时，不良的膝关节结构、肌肉萎缩、膝关节稳定性差都会对滑膜产生异常刺激，这是导致滑液异常分泌、膝关节积液的重要原因。所以康复的重点，是在不引起滑膜异常刺激的情况下，提高膝关节的力量和稳定性，从而避免对滑膜产生过度刺激。
所以康复过程中切记“无痛原则”，避免对膝关节产生过大压力，下蹲、弓箭步都是不适合滑膜炎跑友进行训练的。训练过程中如果膝关节疼痛，应立即停止训练。
滑膜炎患者分享治愈经验：
我是从事体力劳动者，年轻的时候在室外工作，记得是08年在吉林通化制药公司上班，东北天气特别冷，我又是刚到东北，没有做好保暖，膝关节冰凉，感觉腿有点麻木，不自在，就去医院检查，说是膝关节有风湿，就开了口服药，拿了一些膏药，前两年一次冬天骑电车受凉，关节无力、疼痛、麻木、在医院治疗，口服药、打点滴、后来按摩针灸、熏蒸、使用很多方法都不行，在朋友介绍下，使用荣丰黑膏药，使用两个疗程之后，膝盖不疼了，膝关节也是暖暖的。荣丰黑膏药效果真的狠好。
滑膜炎应该怎么治疗？
滑膜炎荣丰膏药穴位贴敷疗法
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。
荣丰膏药是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
荣丰膏药通过外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的患者只需按专业人员的指导把产品贴敷上去，24小时就能验证产品优劣，不少患者对此深有体会。
荣丰黑膏药治疗膝盖滑膜炎的优势：
1．疗效显著，见效迅速。荣丰黑膏药中浓缩的药物精华渗透力极强，可通过毛孔透气吸收，使药效直病灶，发挥药物“归经”和功能效应，膏药疗发施于局部，局部组织内的药物显著高于血液浓度，所以发挥作用充分，迅速，局部疗效明显优于口服用药，非常适合不便服药者或不愿服药者使用。
2．适应证广，使用方便。不需住院，只要了解荣丰黑膏药的作用及适用证，禁忌证，病人就可根据疾病，按荣丰黑膏药贴敷方法和要求自行治疗。
3．使用安全，无毒副作用。荣丰黑膏药穴位贴敷疗法是针对患者的膝关节滑膜炎患病部位局部施药的，对人体的整体影响小，从而避免了药物对肝脏及其他器官的毒副作用，因此非常安全可靠。
滑膜炎不会平白无故的出现，所以当诊断法现你患了膝关节滑膜炎，消炎消肿当然是需要治疗的，其目的是减轻炎症反应，但如果只是消炎，而不对病因进行处理，那么滑膜炎很容易反复发生，只有找对病因，先处理病因，然后再通过康复训练提高膝关节稳定性，才能防止复发。中医治疗滑膜炎的药方有哪些滑膜炎中医疗法!
