滑膜炎是滑膜受到刺激后产生的炎症，造成分泌液失调从而形成积液的一种关节病变，长期以来，影响了患者的正常生活、在工作上也带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至在心理蒙上了一层阴影！
下面两个滑膜炎食疗治疗法：
1、补气逐瘀汤
取牛黄芪50克，牛膝30克，五加皮20克，白术、白芷各15克，伸筋草、文术、橘络、法夏、木通、泽泻各12克，甘草10克，胆南星9克。上方加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。
本方适应膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞。
2、枳马丹
用甘草500克，枳实、马钱子各350克，白芷、细辛各250克，甲珠l00克。
上方加百年老墙泥5000克，在沙锅中炒至微黄，共研细末备用，使用时取药3.5克，加鲜童尿和白酒各等分，调成粥状，煨热外敷患部，隔日换药一次。
本方适应膝关节急性滑膜炎，痰湿结滞型。
单纯的食疗方法并不能解决根本的问题，只是能短暂的缓解一下病症的痛楚，想要彻底的治愈滑膜炎，还需要标本兼治的药物治疗。
常见的治疗方式有西药和手术治疗。西药治疗通常用的药物都是镇痛类药剂，但是用的次数多了之后，很容易造成抗药性，一旦停用就会导致病情加重。手术有抽液和关节置换术等，同样也是治标不治本，而且副作用很大，网上也有很多手术失败的例子，导致下肢行动不便，甚至肌肉萎缩等。为了保证减少大家的痛楚，能够健康的恢复和患病前一样行动自如，临床上都是安全有效的保守疗法，例如推拿、针灸。历来在中医治疗骨病中推拿针灸
针对于患者都只是辅助治疗，最主要的还是中药膏贴外敷疗法，贴敷传统黑膏药是最常用到的，熬制膏贴的药物成分很复杂，贴敷于患处后，其药物成分可以直入皮下软组织，消除无菌性炎症，松解软组织的互相粘连，增强对养分的吸收，恢复弹性，加强对骨骼的包覆力，达到消除症状的效果。还可以抑制骨质增生的发展，修复骨骼表面的损伤。
随着国家大力推广和扶持传统文化，使用最多的就是荣丰膏药，是传统黑膏药的代表。荣丰膏药是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。通过外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的患者只需按专业人员的指导把产品贴敷上去，24小时就能验证产品优劣，不少患者对此深有体会。
另外膝关节滑膜炎患者还可以通过以下方法缓解疼痛护理膝关节：
1.注意加强膝关节的防风御寒，同时每天通过靠墙静蹲，仰卧蹬腿，退步走等运动加强股四头肌力量，活血促代谢同时缓痛。
2.生活上注意多补钙，多晒太阳多食纤维食物，同时避免生冷辛辣刺激性食物。
3.膝关节一旦出现积液疼痛等不适感一定要及时就医，及时治疗同时做好后期的康复锻炼，不能见好就收，持续的保健按摩膝部穴位等。
