滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。膝关节滑膜炎属于无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的，未出现细菌感染。滑膜炎较难根治，容易复发，给患者带来不少困扰。
滑膜炎常见病因：
1、运动损伤：年轻人在运动时如果不小心受到外界撞击或者扭伤，则容易损伤半月板、滑膜、韧带等，关节内出现积液或者积血，导致急性膝关节外伤性滑膜炎的出现。
2、风湿寒气：类风湿或强直性脊柱炎等疾病会损害关节的滑膜，引起急性滑膜炎，久治不愈则容易转变为慢性滑膜炎。
3、年龄增长：随着年龄的增长，软骨发生退变或受到骨刺的刺激，膝关节会出现滑膜水肿、积液等病变。
滑膜炎典型症状：
(1)轻度：主要表现为关节疼痛，会出现不同程度的关节肿胀，走路时发出咯吱咯吱的声响，上下楼或长时间走路时，疼痛感加重。
(2)中度：有轻微疼痛，关节肿胀加剧，关节肿胀，下蹲时疼痛感明显，部分人伴随有肌肉萎缩的表现，甚至行走困难。
(3)重度：疼痛、肿胀十分明显，并出现积液、骨刺、游离骨等，此时一定不可忽视，要就医治疗。
在了解了滑膜炎的病症和症状后，给滑膜炎患者介绍两个食疗方法，缓解膝关节疼痛：
1.三七芡实粥
原料:三七粉15克，芡实30-50克,粳米100-200克。
做法:将二者同放入锅中,加水煮开后加入三七粉,改用小火熬。
2.山药海带豆腐米羊肉汤
原料:山药30克,海带15克，豆腐50克，羊肉半斤，枸杞大枣适量。
做法:山药去皮，焯水的羊肉然后一起大火炖30分钟，汤汁变白后小火焖煮15分钟。
食疗方只适合患者做辅助治疗，而且时间会很长！但若症状较为严重，还是需采取其他方式来配合。目前滑膜炎保守治疗方法中，中药穴位贴敷疗法是最有效的。中医中药治疗滑膜炎历史悠久，可直接将外敷于膝盖穴位，安全无刺激性，短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用，且受到广大患者的信赖。
治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。
荣丰膏药是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
荣丰膏药通过外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的患者只需按专业人员的指导把产品贴敷上去，24小时就能验证产品优劣，不少患者对此深有体会。
滑膜炎预防方法：
控制体重，过高的体重会给关节带来压力，加速关节软骨的磨损，从而导致滑膜炎；日常运动不可过度，警惕运动过程中受到外力伤害或者扭伤，保护好韧带、半月板等；主意关节保暖，以防寒湿侵袭损伤关节滑膜；有骨刺或任何关节损伤，一定要及时治疗，以免发生病变。
