分手时切记不要立马对自己行为做出辩解，解释是要解释才能没有误会，但我们要找准时间，在面对分手时，要做的是认清分手这个事实，调整好自己的心态，思考对方和自己分手的原因，想想自己在和对方交往的过程中是不是犯了对方说的错，从自己的身上去找出问题，找出自身的不足，重新开始认识自己，并开始改变自己。
在分手后要知道的是对方对你已经对你产生了否定的心里了，这时候哪怕你做任何你认为可以感动他的事情在他看来都是错误的，所以你做什么都无事于补，当你做那些低价值的行为苦苦哀求时，只会让对方更加反感你，逃离得越快使挽回难上加难。
很多人认为自己被分手了伤心欲绝，怎么可能会过的比对方好。但是你如果不能过的比他好，他就会合理化和你分手是因为你的错才分手的，所以和你分手时合情合理的。情感专家说“就是当一个人分手之后，如果说他比你幸福的话，那就等于全盘地否定了你自己，等于你整个人就被他给否定了。”所以在分手了之后不要停止让自己进步，要不断的充实自己，只有自己变优秀了，对方才会去反思，为什么你在离开他之后会过得越来越好，这样他才会反过来思考是不是自己做的不好才导致这段感情结束，他才开始去思考自己做的不好的地方，开始想念你的好，那么在你再去联系他的时候他就不会反感反而是更加期待。
感情生活里需要两个人换位思考才能让两个人长久，不能自己想当然，不能把自己的想法、自己的愿望强加在对方，每个人在这个世界上都是独立的个体，你不可能变成他，他也不可能变成你，两人在一起，更多的不是去改变对方，而是接受对方，站在对方的角度思考，如果光想着改变，那不是生活，那是战争。相处之间要有个磨合过程，这个过程是漫长但如果你去享受这一切的时候，你会发现这过程是很美好的。
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