东莞市东城区高田坊联动大厦1楼
扇贝这样做,比下蒜蓉粉丝香太多
扇贝也被称为海扇。它的肉质鲜美,营养丰富。干燥后制成干壳:扇贝:8个奶酪:40g鲜奶油:100ML洋葱:一半(约120g)大蒜:2个花瓣酱:10克橄榄油:3克面粉:10克芹菜:1个盐:适量的黑胡椒颗粒:
适量的做法:
1.将扇贝清洗干净后,用小刀切碎贝类,擦干
2.将锅加热至最热,放入橄榄油和黄油,然后加热扇贝肉。每面煎20秒后,立即补充。将其填回壳中并使用它。
3.将洋葱在锅中搅拌3分钟直至透明
4.然后搅拌大蒜和芹菜棒
5.在淡奶油下,继续搅拌以防止结块
6.以下小粉末继续翻炒
7.将烤箱设置为上下加热,预热210度,将扇贝放在烤盘上,将煮好的奶油酱均匀地倒在扇贝上。
8.撒上奶酪
9.烤盘放在烤箱的上层。
10.烘烤5分钟,直到奶酪表面烤成金黄色。
11.取出芹菜叶。
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