对于社会和环境的需求不能获得满足时，人可能会通过对自我放任，自我伤害，以期引起周围社会和环境的关注，从而满足自己的失落感，由此而获得快感。这是一种较为普遍的心理现象，普遍到人们大多已经忽视了这种心理机制。
有一种很常见的生理现象，比如身体的某一部位受伤很痛，人们本能的就会咬紧牙关，或者用手紧握什么东西。这是一种转移痛觉刺激的生理本能。前一种现象与之相似，当对于环境的刺激（生理或心理）感到痛苦和难受时，者往往会通过“自残”的方式来干扰身体所承受的刺激。比如，心里痛苦的时候，人往往会用手强烈捶打墙壁，这种痛感的获得对于心理上所承受的刺激其实就是一种平衡机制。
当者不容于环境的时候，往往会作出一些反常的举动，甚至伤害自己的身体，以期获得周围的注意，从而平衡自己心理。不能获得期许的亲人得关怀和爱，因此会通过自我想象（如受伤、死、失踪、离家出走，甚至实践）来试图获得。
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