有效消除青春痘的方法如下：
有效消除青春痘方法1：不要吃辛辣的食物，不喝酒，不吸烟，不随意吃，因为许多中药如：黄芪、肉桂、肉桂、枸杞或妇女经常用来调理四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
有效消除青春痘方法2：如果你出去，或在肮脏的空气中移动，回家彻底清洁皮肤，保持你的脸干净和干燥。
有效消除青春痘方法3：皮脂腺分泌更多油性肌肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易出现痤疮。
有效消除青春痘方法4：皮肤更绿的人应该更频繁地洗脸和洗头，因为头皮的油性也会在头发与面部接触的地方引起痤疮。
有效消除青春痘方法5：不要刘海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
有效消除青春痘方法6：如果脸上有痤疮，你应该避免使用粉底、化妆品，有些人想用粉底掩盖，但这是适得其反的。
