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珠海水果冷藏柜秋季水果大餐要这么吃！

  • 发布时间：2018-09-14 16:26:12,加入时间:2014年01月06日(距今4152天)
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味道酸甜的水果。包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。

　　苹果吃半个：苹果中含有丰富的膳食纤维，可起到调节机体的作用，预防骤升骤降，糖友吃苹果要适量，建议每天吃半个苹果。

　　樱桃不要过10个：樱桃中含有的维生素E，建议糖友每天食用樱桃不要超过10个。

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