辟谷的好处
1.祛病
辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪——留毒的仓库除去，又把血管里多余脂肪及胆固醇燃烧掉。其适应症是颇为广泛的，如：
高血压、冠心病、动脉硬化、高血压脂症、肺心病、风湿性心脏病、脑血栓后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。
胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便干燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、月经不调、遗精、早泄、阳痿、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病、哮喘。
失眠、神经官能症：多梦、惊悸、心慌、耳鸣、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。
故各种疑难杂症或绝症，人体的绝大多部分疾病、颓废都可以从辟谷中得到疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。
2.排宿病
辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出，且排出少则360ml，多则1800ml。大肠宿便，严重影响血液的纯度，影响美容，损害五脏六腑，甚至导致癌变，可见大肠的积便对健康危害之大。
