生完孩子PP变大，基本是所有妈妈都在关心的问题，那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸首是谁吗？对，就是因为你的骨盆松弛了！不过你以为骨盆松弛仅仅表现在屁股变大吗？太幼稚了，它还会危害您的健康！
骨盆是什么？
胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作骨盆测量及检查。
生产前后骨盆的变化
怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。这就是为什么一些孕妈妈会跟产科医生诉说大腿根部疼痛，腰痛等。
怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，也就是说耻骨连接软骨发生损伤，会有明显的自发痛和压痛症状，甚至不能步行的情况也有，这是因为耻骨联合过度分离造成的。
现代女性，由于劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身，骨盆周围的肌肉不发达，怀孕之后骨盆会变得过分松弛。刚分娩之后，骨盆会松弛到比较大程度！骨盆轮变得不稳定。
骨盆松弛的症状
• 体形走样
• 腰痛，肩酸
• 步行困难
• 内脏和子宫下垂
• 小便失禁
由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍。另外，容易发生内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂。而且由于生产的原因，不光是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易发生小便失禁。
严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。
"端庄"骨盆有多完美？
骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。
• 面容润泽
骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。
• 肩背部曲线优美
骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。
• 腹部平坦
如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能永久地追求平坦的小腹、纤细的小腰。
• 双腿修长
骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。
"端庄"骨盆有多完美？
正常来说，产后妈妈都需要产后骨盆恢复，特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开，尾骨会向后翘1-2cm。如果未能及时的修复，盆底仍然处于张开的状态，那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。
首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁；其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂；最后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用，在骨盆未能复位的情况下，下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。
剖宫产的妈妈，虽然骨盆未在生产的时候发生变化，但是在怀孕的过程中，骨盆会随着子宫的增大，发生细微变化。在生产后，随着子宫的复位，在骨盆未能恢复的情况下，腹腔内多器官会出现下垂等情况。
关于爱，你是否有这样的困惑——总是得不到爱、找不到爱？总是有爱不会爱？
关于另一半，你是否有这样的体验——渴望拥有真正意义上的灵魂伴侣，但总是为了那一丝丝不完美争吵？
关于婚姻，你是否有这样的矛盾—— 两人因爱连接，却为何难以冲破那层“性”福的屏障？
有人说，幸福的女人就是找一个互相爱彼此的老公，一起进入婚姻殿堂，在婚后的日子里能够满足三大条件就可称为是美好的婚姻幸福生活：其一是好的精神生活，其二是好的物质生活，其三是好的性生活。然而，数据调查显示，80%的女性在大龄或生育后，会出现阴道松弛、弹性减弱，不再是魅惑的小女人。
阴道松弛的原因
1、生孩子：当女性生完小孩之后，由于阴道扩张，肯定会造成一定程度的松弛，无论是剖腹还是自然分娩，对于女性来说其实都是阴道保健的大敌。
因为怀孕其实就是对与盆腔的损害。而这种损伤是谁都无法真正能够避免的。并且随着怀孕程度的加深，胎儿给女性盆腔的压力会越来越大。在怀孕的时候女性会自动让阴道松弛下来，而在生产的时候子宫会被扩张到原来的4倍多，而且因为时间过长，导致最后阴道的肌肉无法缩回，这也是导致阴道松弛的重要因素。
2、年龄问题：随着女性的年龄逐渐变大，导致了雌激素变少，这就让阴道自然松弛的现象在女人50岁后会马上出现。
3、房事过多：有的研究指出，如果男女双方在性事上过度频繁的话，那么会让阴道自然弹性逐渐失去，很容易造成肌肉纤维的拉上，最后让阴道肌肉壁断裂，无法缩回。
4、经常跷二郎腿：走路姿势跟坐姿势不正确，生活习惯不正确
松弛的危害
1、性生活不和谐男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
2、易诱发妇科疾病阴道松弛一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会让阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。
3、漏尿阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
4、早衰女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，阴道松弛，使女人过早衰老变成“豆腐渣”
80%的产后和90%的已婚妇女，都有不通程度的阴道松弛现象。松垮、干涩、性交疼痛、无高潮、阴吹、漏尿等症状造成女人受滋润机会降低，卵巢分泌功能下降，从而使女人过早衰老。
阴道松弛，激情变乏味，高潮难达
性生活过多或者生完孩子后，阴道内壁弹性细胞干瘪、萎缩甚至死亡，导致阴道无弹性，同时萎缩死亡的细胞堆积而成一层“阻隔层”，让女人敏感度明显下降。年轻时的“紧握感”“水滴滴”“娇嫩嫩”消失
阴道松弛，你的婚姻被小三左右
阴道松弛导致“紧握”感下降，摩擦力减弱，双方无法获得曾经的快感。男人应付了事，喜欢年轻少女强有力的“紧握感”，二奶、小三趁机而入，苦心经营的婚姻遭遇危机。
阴道松弛，导致妇科疾病不断苦不堪言
松弛的阴道内褶皱内常年累月残留病菌、毒素、死皮细胞，使下阴瘙痒、白带腥臭，阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂反复，病菌毒素上行盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。甚至阴吹、漏尿
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增强阴道细胞的丰满和弹性、重现处女般的紧致。
