电脑培训、啥样的课程对你有利、快来感受课堂魅力

电脑办公文员精品班培训内容： 
1.办公自动化（windows\word\excel\ppt） 
2.办公提升部分：Word专项训练、Excel专项训练、PPT专项训练 
3.平面设计软件：PS、AI 
4.网页设计软件：DW、FW 
5.就业指导：心态与服务、商务礼仪、毕业设计、行业分析、面试技巧、实习工作等 

培训目标：零基础学习达到综合能力突出的高级文秘人员职位要求； 
认证证书：全国《信息化办公应用师》《创意设计师》《网页设计师》、教育部《办公文秘》 
电脑办公知识分享：电脑使用的四个小技巧 
1 保护眼睛，屏幕亮度要适中 
显示器每天都要看，调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 
眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到zui低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。 
2 洗脸可以减轻70％的辐射 
在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机，因为趴着睡时头直接对着计算机，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。 
3 通风可以防止致癌物质吸入 
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射zui强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射zui弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离。 
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间zui好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 
4 维生素和绿茶也防辐射 
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。 
抵御电脑辐射zui简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。茶叶中含有的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
电脑摆放七大风水禁忌： 
1、显示器zui好与空间匹配 
如果房间太小而却用了较大的显示器，容易造成亲朋疏远，同事远离，领导不太重视的情况；反之，如果房间大却用小的显示器，则容易被人忽略，甚至看不起。所以在显示器的选择上不是越大越好，而是与空间相匹配为宜。 
2、电脑要避免阳光直射 
电脑放置的地方容易受到太阳直射的话，zui易招惹是非，容易有口舌之争；但如果摆放在阴暗的地方，也容易情绪低沉，影响工作状态。 
3、避免电脑摆放在空气不流畅的地方 
电脑zui好摆放在空气比较流通的地方，这样不仅可以减小电脑的辐射，也不会对主人有太多影响；如果是摆在一个空气不太流通的地方会造你对外界反应缓慢，思路不清晰。 
4、电脑zui好放在电脑桌的左边 
这对经常依靠电脑工作的人而言，是比较理想的方位。按风水方位学来说，就是“龙怕臭，虎怕动”，左方是吉方，放电脑zui恰当。 
5、电脑对床者为电脑摆放大忌电脑的显示器如果正对住了卧床，会影响人的精神和睡眠质量，建议zui好做出调整。 
6、电脑位置一定要远离水池、鱼缸等近水的地方。近水的地方，容易让电脑受潮不说，还容易水火相克，诱发心血管类疾病。 
7、电脑周围不要摆放太多杂物 
电脑周围有太多杂物，容易让人分心，产生杂念，无法专心工作。

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