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如今许多家庭都备有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，但是居家拔火罐不可大意，否则，不仅影响疗效，还可能适得其反。

拔火罐前学习穴位常识很多人在家拔火罐往往凭感觉，所以效果欠佳。中医讲究辨证施治，有的患者腰部受凉了，就只在腰部疼痛的地方拔一个罐儿，而实际上附近穴位也要辨证地再拔1—2个，甚至更多。但是，并不是说拔得越多效果越好，关键是拔的地方要正确，不能乱拔。