如何去除积寒，美容美肤呢
『疏通汗腺就是保护健康』
在每个汗腺内均存在免疫球蛋白A，这种物质能阻止外界细菌和病毒从汗腺进入人体，是人体的健康卫士，我国自古就有出汗养生治病之说，如喝粥出汗、运动发汗、热水烫脚发汗等。出汗可以通经活络，疏通血脉;出汗还有调节体温和保护皮肤的重要作用。
做沙疗的好处：
1、通经活络，疏通血脉;排出血液垃圾，改善微循环，促进新陈代谢
2、出汗可以清洗毛孔，排出体内的铅、锶等致癌物质和其它有毒物质及废物;
3、沙疗改善冬天手脚冰凉，畏寒的人群，特别是女性
3、有效祛除各种风湿骨病，不易得风湿寒毒!
5、身体裸露部位 不易被晒伤! 并且有效的祛除晒黑的皮肤色素
6、沙疗后能调剂自律神经系统，不易晕车、晕船、中暑。
7、不易得肠道疾病，彻底排毒!
8、祛除人身体上各种体臭，不易被蚊虫叮咬，不易长痱子(沙疗房中的负离子可以有效驱除人体特有味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包，局部反应会较轻)
一、当下就沙疗
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以才是治疗冬病的Z好时机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，Z易被赶出来。
二、以热除热
日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是 一种比较好的养生方法。在沙疗房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出沙疗房后，便会有种比较清凉的感觉。
三、排泄湿毒
热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过沙疗养生亦可有效排除体内湿毒。
四、美容祛斑
皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过沙疗养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
五、调节阴阳
中医有句话叫做：“春养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过沙疗可有效平衡人体阴阳。
六、深层排汗
气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。沙疗房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。
