情感咨询:分手后如何挽回

  • 发布时间:2018-10-12 18:16:14,加入时间:2018年09月20日(距今2449天)
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很多人对于分手都是极其迷茫的,因为有一种类型的分手是毫无征兆,毫无防备的,在这种情况之下,你就会带着焦虑不安的心情,向身边朋友倾诉,听取他们的意见,而且,与其同时,你分析问题的能力也会降到非常低,完全就是受身边亲朋好友的干扰。

那么,身边有些人就会和你能挽回,你们只是闹闹;有些人就会和你说不能挽回了,都分了。对于这种情况,其实,你是非常纠结的,但是,你要知道,你身边的这些人都不是专业的,他们的意见你只能吸收一半一半,如果你实在是不知道自己应该怎么办,挽回的方向应该往哪走,你就可以上我们学院去咨询专业的导师,那里会有专业的导师给你指导。下面,就为简要分析分手了还能挽回吗的疑虑。

一、分手的原因是什么

分手了并不是非常让人绝望的,而是你分手了,仍然不知道自己错在哪,这是致命的问题。分手了还能挽回吗?这里有一个非常基本的硬性条件,只要你没死,他还活着,挽回的基本条件就具备了。首先,你要理清楚你们是因为什么而分手的,找出分手的原因是挽回关键的第一步,这会直接影响到你后面的操作。

二、审视自己身上的原因

任何一段感情分手都是有原因的,而你自己身上的原意就占据了一大部分,而你又会问:我没做错什么啊,都是他的不好。那么你的意思是不是你现在要挽回他,是因为他做错了什么事情,你要把他挽回回来,再骂他一顿?能挽回成功的,都是能够正确地从客观角度找出自己身上原因的人,那些整天瞎着急,只会用错误的方式去挽回的,只会导致挽回的成功率大大地降低。

三、改造自我

既然你们分了手,就说明你们在这一段感情的相处模式中出现了问题,所以,你要做相应的改变,才能重拾对方对方对这段感情的希望。你可以从两方面着重地进行改造,一是外在改造;而是内在改造。外在改造是指从外形上进行一个改变,让对方看到一个崭新的面孔的你,这是第一感觉的吸引;内在改造是指从谈吐、行为、修养等等内在方面进行改造,这些改变是要一天一天地去改变的,并不是你今天做了,明天说话都不一样了,自身建设是一辈子的事情,你要不断地提升自我价值。

分手了想挽回,机会还是有的,关键是要你看自己能不能把握机会,抓住恰当的时机,使用正确的挽回方法,那么,挽回成功的道路就离你不远了。

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