鼻炎是生活中常见的一种疾病，呼吸不畅，头晕头痛，非常的难受，而且容易反复的发作，下面介绍一下中医治疗鼻炎的按摩方法。
开天门：仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。
分推前额：仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉迎香穴：仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。
搓揉鼻翼：仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。
点按头顶：仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。
点揉风池穴：正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉合谷穴：正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。
秋季预防鼻炎复发
1、预防感冒：
感冒往往引发过敏性鼻炎复发，及时增添衣物，避免着凉。
2、少食热性之品：
如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激发炎症，这类食品不食。
3、积极锻炼身体：
坚持晨跑，增强身体的抗病能力。
4、饮食多样化：
多食含维生素较多的蔬菜，水果，如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
5、热敷鼻局部：
平时局部及额面部可用热水热敷，使局部的血液循环达到改善。
6、保持心情开朗：
不要总想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
7、远离感冒者：
避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
8、讲究卫生：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
