我是金珠瑜伽学院形体礼仪精品班的学员思霖，感觉今天过得特别快，因为全程身心的放松和愉悦，所以感觉时间很快过去。
今天虽然是短短两天，却感觉收获满满，简单而实用的动作让全身梳理了一遍，其中的改变却能看得见。仪态不仅关系外在，更和我们的健康息息相关。
建军老师简单实用的肢体语言教会了我们颈部的变细变长，心胸的打开，眉心的舒展，五情、五态等让我们呈现最有韵味的女人，真是收益良多！感谢建军老师教会我们如何成为一个优雅美丽动人、柔情似水的女人，这是我们女人一生的必修课。
这两天的学习够我们用一辈子去实践！感恩建军老师的大爱付出及珊珊老师的用心捕捉我们的焦点，为我们留下永恒的回忆！
