-有些朋友一直在为自己的头发而困扰，年纪轻轻出现白发脱发的现象，让人看上去比较显老。头发出现问题是人体亚健康的一种表现，让人不由得担心，那治疗白发脱发的方法有没有哪些治疗白发脱发的方法是比较有效的呢下文就由科发源植发机构专家为大家具体介绍脱发白发原因及治疗!
白发、脱发发生原因
白发脱发主要是由于情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都有可能会造成白发脱发的现象，一般中医认为引起白发脱发的主要原因是精虚血弱、肾精不足、导致毛发失其濡养;或者血热偏盛、情绪激动导致肝旺血燥、毛根失养而脱发等，总之白发脱发的主要原因是由于精神问题或者营养问题造成。
白发脱发的治疗方法
如果是由于精神因素导致白发、脱发的情况，专家建议在生活中要学会减压，保持一个健康积极的心态，遇事沉着冷静，平时多运动，多参加一些有益于身心健康的娱乐项目，缓解精神压力，是很好的治疗白发脱发的方法。
其次要注意睡眠时间，较好在夜晚11点到凌晨3点左右处于熟睡中。要注意劳逸结合，在精神高度紧张一段时间后适当到户外活动，放松一下心情等，调理心理压力。较后要注意饮食，饮食以清淡为主，但要多补充蛋白质、铁、维生素等，促进头发的健康生长。
科发源植发专家说，白发脱发的治疗都是比较缓慢的调养，需要有决心和毅力。而如果脱发一年以上没有任何的恢复迹象，可以到的植发机构进行检测，确定脱发原因对症治疗。
