攸攸舞蹈学校,是龙华朂大的舞蹈培训机构之一,位于龙华最繁华地段,紧邻清湖地铁站,实用面积500多平方,全新豪华装修,设施完善,环境优美,交通方便, 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞(酒吧领舞)、中国舞、瑜伽培训为主,拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队。
龙华清湖攸攸舞蹈培训学校,零基础教起,包拿高级证书,包教练工作,優秀学员带薪实習。舞蹈爱好者赶紧加入吧!攸攸带你舞动生活,享受动感旋律!
为了保证学员舞蹈学习的系统性以及专业性,攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系,真正实施了零基础包学会的口号,我们也会根据学员的自身特点,目标舞种等为学员制定适应的教学方案并根据学员学习情况同步跟新所进的班级。
开设班级:单项专业班(适合0基础兴趣爱好、锻炼塑型者)、全能特色班、教练班(职业教练强化培训)、一对一私教。有无基础均可报名学習,可免费试课。
爵士舞知识总结(一)
跳舞要框架大才好看(像老师个子本来就比较大,一下做就会幅度大,如果是个子小的需要更加放大自己的动作,不过个子小一个优点就是跳起来会比较轻),但是一开始不可能做到的,刚开始你就只能做到很小的幅度,但是等你熟练了,腹部肌肉练上去后你就可以做很大的框架,这时候就是别人一下子做不到的。
跳舞要给自己设立目标,现在给自己的要求,以及以后给自己的要求,比如难度上或者是速度上。比如有个动作,现在要求是单脚踩地,另外一只脚往天上抬,两只脚都要打直,另外一只脚尽量高。以后的要求要把往天上抬的那只脚是打圈的。再举一个动作栗子,现在的要求刚开始可以慢一些,是左脚右脚打开起来,右脚左脚收回并蹲下。以后的要求,熟练后速度就要加快很多。
当你觉得累的时候,挺过当下,你就进步了,如果这时候放弃,就前功尽弃了。比如扎马步,一开始可能扎一分钟就很累了,就算双腿开始发抖了,这时候挺一下,你会发现你能坚持得更久,你就有所突破了。
跳舞下盘要稳,训练方法如扎马步,还有一个是双腿并拢,手向前抬平,分四挡往下降,一个位置维持一定时间,尽量保持上半身是直的。
跳舞要有爆发力,有个动作我不知道要怎么描述,等下次我找出来再编辑进来,可以提升爆发力。
控制只有那个地方动,做基本功的时候,要分解开来做,做一个部位的基本功,其他地方就不要动,动了就会分散别人的注意力,这样要突出的动作也不明显了,尽量做大做稳。
攸攸舞蹈学校,是龙华朂大的舞蹈培训机构之一,位于龙华最繁华地段,紧邻清湖地铁站,实用面积500多平方,全新豪华装修,设施完善,环境优美,交通方便, 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞(酒吧领舞)、中国舞、瑜伽培训为主,拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队。
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