对于大多数人来说，追求更“瘦”的身材往往是一个梦想，特别是对于女性朋友而言，但前提是我们要合理的减肥；正如标题所说，如果你能两个月内减肥60斤，也就是说你每天可以减肥一斤，这本身就是一件非常荒谬的事情。如果你真的可以减掉的话，那你的身体基本上已经被摧毁了。
说到科学可靠的减肥，瘦YI条建议你每月减掉大约8斤左右最可靠，也就是说，每周瘦个2斤，不要太快，以免加速反弹，还要避免损坏身体。那么到底有没有方法在两个月内减掉60斤呢？如果你想在两个月内减掉60斤，你必须在生活中吃很多苦，首先，你拒绝所有脂肪，无论是盐还是肉，主食都不可食用，每天只煮白菜或黄瓜，动物性食物每天可以吃一个鸡蛋，饿了就用黄瓜来填饱肚子，长期坚持估计你可以快速减肥，但你认为正常人能坚持下去吗？
换句话说，即使你坚持这种方式，这种减肥方式也会导致营养不良甚至疾病。另外，当你恢复正常饮食时，很容易增加反弹，使你比原来更胖。