攸攸舞蹈学校，是民治朂大的舞蹈培训机构之一，位于龙华最繁华地段，紧邻民治大润发，实用面积300多平方，全新豪华装修，设施完善，环境优美，交通方便， 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞（酒吧领舞）、中国舞、瑜伽、少儿街舞、少儿中国舞培训为主，拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队，为了保证学员舞蹈学习的系统性以及专业性，攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系，真正实施了零基础包学会的口号，我们也会根据学员的自身特点，目标舞种等为学员制定适应的教学方案并根据学员学习情况同步跟新所进的班级。
开设班级：单项专业班（适合0基础兴趣爱好、锻炼塑型者）、全能特色班、教练班（职业教练强化培训）、一对一私私教。有无基础均可报名学习，可免费试课。
肚皮舞与一般的器械运动或者跑步不同，舞姿中包括了旋转或者波浪等技巧性动作，特别是腹部的运动效果非常显著。无论是腰部、胸部还是臀部运动，几乎每一个动作都要借助腰部的力量，因此，肚皮舞不愧为减去腰部赘肉的最、佳舞蹈。 肚皮舞基本动作之一的“摆动”，在这种强烈振动下，无论腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。 2 肚皮舞是一种让人愉悦的舞蹈减脂塑身法 肚皮舞塑身法与一般的减、肥方法不同，它还增加了“趣味”和“快乐”这两个要素。跟随着神秘的音乐节奏，尽情地扭动着身体，你的身心马上会变得轻松、自由。身体的扭动臀部围巾上的小铁片发出清脆的响声，在着欢快的氛围中，减、肥的压迫感自然地转变为无穷的快乐。 3 肚皮舞是雕塑女性身体曲线的性感舞蹈 大家都认为，胸部、腹部、臀部、腰部，这些部位的柔美曲线是性感女神的首要条件。在跳肚皮舞的过程中，胸部、腹部、臀部恰到好处的运动量，减去腹部赘肉的最、佳以及腰部周围的肌肉都会随节奏扭动，非常有利于这些部位减、肥以及肌肉的锻炼。 最近，很多女性为了塑身，会到健身房等场所进行一些肌肉运动，这种单一的肌肉运动虽然可以增强全身的力量，但是会使肌肉像一个方向发展，从而导致形成不均衡的身体曲线。在肚皮舞中，即使是一个动作，也会使用各个方向的肌肉，这样就能塑造出身体的立体曲化线。所以，如果采用肚皮舞塑身法，不仅可以减少体内脂肪，还可以塑造出更加女性化的、更加魅力的身体曲线。 4 肚皮舞是针对全身肌肉的强化运动。 肚皮舞属于有氧运动，在运动过程中，可向体内输送大量的氧气，同时伸缩全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分动作中，会集中使用身体的某一个部位，因此还具有强化肌肉的效果。 肚皮舞的腹部滚动和腹部上提等基本动作来说，它们对腹部减、肥非常有效。另外，为了塑造柔软的腰部曲线，我们可以重点练习胸部绕圈动作。如要减去手臂上的多余脂肪，我们可以做手臂蛇行动做。 5 有助于产后调理，产妇们的身材管理方法。 肚皮舞对产妇来说是一种非常好的运动。在肚皮舞中，要摆盆骨和腰部的动作有助于体内脏器的强化，特别是可以锻炼子宫，有效地避免一些子宫疾患的发生。如果长时间练习肚皮舞，对分娩后的子宫收缩有着显著效果。另外，还可以锻炼因怀孕变松弛的腹部肌肉，而且，非常有利于产后身材恢复和性功能的提高。 肚皮舞中有一个叫做“拉伸术”的基本姿势，该动作能伸展胸部和肩部，使身体更加挺拔。挺拔才能有助于完成正确的舞蹈动作。 6 轻松的消除压力，培养自信心的精神舞蹈 肚皮舞与其它运动不同，它有助于舞者的精神健康，因为在跳肚皮舞的过程中，你会忘却所有的烦恼和压力。从肚皮舞本质来看，那是一重要摆脱所有束缚的最原始欲望的表现。所以，我们在跳肚皮舞时，就能体验到无限的自由和无穷的解脱感。肚皮舞是自由奔放的运动，在跳肚皮舞的过程中，你会抛开所有的烦恼和压力，你身心会变得无比自由、轻松。对忙碌的的现代人来说，跳肚皮舞是放飞心情、自我充电的特殊休息方式。 龙华民治攸攸舞蹈培训学校，零基础教起，包拿高级证书，包教练工作，優秀学员带薪实习。舞蹈爱好者赶紧加入吧！攸攸带你舞动生活，享受动感旋律！ 加入攸攸舞蹈学校给你提供最优雅的环境、最专业的培训，让您在攸攸舞蹈收获快乐、收获成长、收获成功。
