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 首先，我们要选择一种自己感兴趣的舞种，并说服自己长‌‌期坚持下去。千万不要今天练形体芭蕾明天练民舞。这里建议女生可以选择学習古典舞（身韵）、族舞或者藏族舞，男生选择蒙族、藏族或者现代舞。除了现代舞，这些舞种都是比较好入门的

然后，了解该类型舞蹈的基础知识，学習基本动作、组合及舞蹈术语，比如藏族舞的晃手、撩腿、退踏，傣族舞的三道弯系列和手位。学習这些一是为了让大家更熟悉自己所学的舞蹈，二是长期练習这些组合动作让人找到舞感，不至于跳出广场舞的感觉。三是为下一步的成品舞蹈练習打基础。这里说一下很多人自学舞蹈都是直接从零跳到了成品舞。不仅刚开始学習时感觉特别的吃力，且学成之后跳的舞蹈不伦不类。大家一定要意识到自学的就是要先认识舞蹈，对于业已成型的舞种而言，基础知识就相当于英语的语法，基本动作就像单词，短句组合就像固定搭配。只有学好这些，打好基础，才能向专业的方向看齐