东莞虎门冰粥柜美味菠菜粥轻松搞定

天气越冷，屋内越暖和，燥气越明显，

吃了太多的麻辣火锅、炸鸡腿、烧烤肉类，

只会让我们的身体更易出现津液不足、肠胃失调等状况，

正好，菠菜可以解决我们的烦恼。

菠菜粥

材 料：

食用油、半杯大米、1杯水、1斤菠菜、食盐、胡椒粉、1个鸡蛋

步 骤：

1、炒锅中倒入1汤匙油，用中火加热，打入鸡蛋，煎荷包蛋；

第1步2、在煮锅中加水用大火煮沸，然后倒入大米，煮到六成熟时放入切好的菠菜；

第2步