退热贴和传统物理降温的方法大同小异，都是通过带走体内的热量，使体内累积的热量能得到有效的释放，如：冷毛巾外敷、出汗散热、冰凉枕、冰块冷敷等传统方法的原理是一样的。退热贴所含的一些天然药物如薄荷等，通过凝胶层含的大量水分子吸热达到物理降温的目的。
退热贴的优势：
1.退热贴是外用药物，使用物理原理来降低体温，无需口服，对孩子没有副作用。
2.退热贴只需贴在孩子的皮肤上，不会有注射药物时产生的痛感。
3.使用退热贴不需要医生指导，可根据使用说明自己操作，较为方便。
4.使用退热贴降温可以减少用药的数量和用药的次数。
通常，一片退热贴的持续作用时间在四至八个小时之间，具体情况详见小冰丁退热贴说明书，贴的时间也可以根据孩子的体温来确定。若孩子的体温低于38.5度，并且仍在发热阶段时，可用退热贴一直贴孩子的肌肤，直至几小时后孩子的体温下降。待烧退了家长就可以取下退热贴，不需要再贴着了，期间需要不停地给孩子补充水分。假如孩子的体温高于38.5度，使用退热贴是不能达到降温的效果，此时应该带孩子去医院就诊。若孩子使用退热贴后病情反复，也应去医院就诊。
