辟谷能使大脑变得更灵活
那种万事其自卫然，听天由名，不经大脑周密思考，随随便便行其事事。甚则以佛家的：“万物皆空”处理事情，最终会弄得溃不成军，所做之事一败涂地。
要经常使用大脑思考问题。用眼观察事物，用耳闻听声音，再用心总结、筛选、储存、收发各种信息，这样训练以后自然大脑功能日益灵敏捷反应，形成一道美丽的光华。
面对经常训练各种感官功能，日久就能开发潜在的在脑细胞，一旦激活了潜在的脑细胞，大脑就能迅速收发各种信息。就像飞出了一束绚丽多彩的彩虹，美丽无比——这就是大脑释放出来的灵性美。若将各种功能闲置起来不用，久而久之各种功能自动关闭。人体就因此而变得愚昧迟钝。
倘若让大脑与心神自由奔流，放飞，不受时间、空间、环境、无序、无节制的游荡，这也是非常危险的。只要经过有序，有规律，有其理念的控制，调整，有目的训练，才可能把人最聪明，最精华，最厚重的智慧释放出来，从而使人尽善尽美的发辉其聪明才智。
