培养孩子注意力的方法：
1.培养良好习惯：采取的方式是从小事把握。比如要求孩子起床后迅速洗漱、用早餐、玩具玩完了应还原、自己整理书包等。
2.发掘广泛兴趣：兴趣是观察、专心的动力，家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
3.锻炼自制能力：在学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，家长可以通过锻炼孩子在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养孩子的自制力。
4.合理作息时间：作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
5.安静家庭环境：家长要让孩子专心学习，首先自己要安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。
