我想在贺州学中医和针灸该去哪里学呢？要学多久？需要花多少钱
本机构是由国家中医药管理局人才交流中心授权中医药适宜技术职业化培训基地。从事中医适宜技术培训多年，成就大批中医人。主要培训项目有:中医小儿推拿，中医针灸推拿，中医康复理疗，中医美容并考取中医局证书等。欢迎咨询符老师中医推拿针灸培训、中医正骨针灸培训、中医推拿针灸培训班、中医针灸培训班等等。
（针灸专题）
1、针灸经络理论基础（经络总论、腧穴总论、治疗总论）；
2、十二经络系统组成，循行与作用；十四经络详解，配合经络查找穴位综合练习，人体50个特效穴位速记；
3、针具辨认及操作手法练习、针灸注意事项及常见病的针灸方案讲解；
4、特色快速针灸疗法及针灸穴位知识速记；
5、调理颈肩腰腿痛原理讲解及实操；
（推拿专题）
1、推拿理论、十四经络概述、人体50个特效穴位速记；
2、解剖基础知识（骨骼、关节、筋膜及肌肉）学习；
3、揉法、滚法、弹拨手法、擦法、叩击手法、按捋手法、点穴手法讲解及演练；
4、头面部推拿理论及操作练习；
5、特色整体推拿流程讲解及练习；
6、常见病的推拿方案讲解及一对一实操练习（如颈椎病、落枕、肩周炎、网球肘、
腰背筋膜炎、腰扭伤、腰椎间盘突出症、骶骼关节炎、膝关节炎、感冒、高热、
咳嗽、心脏病、脾胃疾病、便秘、腹泻、乳腺增生等）
培养目标
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握上百种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。
符老师告诉你遵守冬季养生4原则，身体更健康：
冬天是一年中最寒冷的季节，阴虚体寒的女性在这个季节更需要保健，那么女人冬季养生的原则是什么呢？今天来给大家介绍一下吧。
1要少出大汗
冬季忌出大汗。对女性来说，冬季预防寒冷侵袭是非常必要的。但是要注意的是也不可暴暖。
2要健脚板
健脚对身体的健康大有好处。在冬天除了每天坚持用温热水洗脚外，还应按摩和刺激双脚穴位。想要健脚达到效果，最hao坚持步行每天达到半小时以上，并早晚搓揉脚心，以促进血液循环。另外在冬天选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
3要水量足
冬日虽排汗排尿减少但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。一般每日补水仍不应少于2000～3000毫升。
4保湿防燥
冬季洗浴有这些注意事项：不能洗太频繁、不能水温过烫、不能肥皂碱性太强。如果不注意这些，会导致皮肤表面原本不多的油脂流失，让皮肤干燥，发痒和皲裂。洗澡的次数大概是每周一到两次，在洗完之后可以涂些甘草油、润肤膏等，这样可以帮助保持皮肤湿润，防止干燥。
