1、多喝水。在日常生活中，建议每天要喝八杯水。这样有助于多排尿，从而加速身体的代谢，有效的将某些有害物质排出体内。
2、饮食要恰当。尽量少吃一些含有草酸的食物，如豆腐、菠菜等等。因为大量的食用草酸会与身体的某种元素发生化学反应，从而形成了结石，严重影响了患者的健康。
3、避免长时间晒太阳。因为暴晒会导致排尿量的减少，甚至会导致体内水分过度缺失而引起脱水，同时体内的维生素A和维生素D的合成会增多，从而导致了尿液中的钙增加，最终有可能会导致结石的出现。
4、对于肾结石的治疗,有很多的办法,一般情况采取对症的肾结石的治疗方法，如果结石不大于50px没有梗塞的情况下是可以药物治疗的。西医大夫让去碎结石,如果是这样最明显的一个症状就是总长结石,你就是碎了,也会长,形成为了一个恶性的循环,好多在碎的同时也损伤到了肾脏,一旦肾脏受损了,到那时更加严重了。
肾病诊疗中心主任高建东教授说：结石不大于50px没有梗塞或术后有复发的情况下，我建议用中药从病根上去治疗,用中医好好的调理一些时间。
