人是一种情绪化的动物，很多时候，他们的行为很多时候都是在自己情绪化状态下发生的。就好比如，很多时候，对象出轨，其实并非完全出于他的内心想法，而是有可能他在受到了某种刺激需要安慰的时候，出轨对象出现了。那么问题来了，该怎么挽回他呢。其实，无论是哪一方出轨，想要挽回，能够平稳度过创伤期是关键。因为创伤期通常会出现创伤后应激障碍，的短时间若果处理不当，只会加剧关系恶化，以致最后回天乏术。无论出轨还是心碎，既然你选择了守护这份爱，我就陪你努力去挽回。
如果你在幸福的路上遇到什么感情困扰，试过了各种方法都无法将Ta挽回，却又对Ta情深不舍，不妨加一下情一老师：qingyi017，或关注公众号：心理健康525，情一老师会帮你做一个详细的分析和给出专业的建议，让你的幸福不迷茫。
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挽回老婆方法：自身建设，充实生活。
没有魅力生活糟糕的男人我们一般称之为“屌丝”，婚后很多男人对自己的形象不再浪费时间去投入改造，想要她看到你的改变首先做到自身建设，买一身简洁大方的衣服，换一个精神爽朗的发型，在外形上给人焕然一新的感觉。生活上，多参加户外活动，刺激、冒险也是一种精神的体验，制定短期计划，做一些自己想做一直没有做得事情，改变从前糟糕的生活方式。
挽回老婆方法：自我分析，真诚地表达悔意。
第一步就是要好好想想为什么会有现在的这个局面，回想一下事情的经过，矛盾是怎么引发的，老婆为什么会决绝地离开你哪些地方做的不好呢是说错话了，还是哪件事情办的不漂亮分析完原因之后，无论通过哪种方式，先真诚地表达自己的悔意，让你老婆知道你的确知道自己错了而且知道自己错在哪里了。
挽回老婆方法：回忆往甜蜜时光
不可否认你们认识之初肯定是有很多甜蜜的瞬间的，把它们都一一记录下来，和你老婆回忆并重新经历一遍，比如故地重游，重拾恋爱时的习惯，去很远的地方买她爱吃的东西，等她多久都不会不耐烦等等，相信这些小细节总会有让她感动的地方。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理：qingyi017（←长按可复制）
