创伤期通常是指人在收到创伤之后创伤时间会反复在脑海中出现的时期。也就是出轨之后的那一段时期。这段时期短的可能会是一星期左右，长的可能会是一个月到三个月，甚至是半年。如果你真的爱对方，想要挽回他，这段时期你的所有做法都很关键，你是否懂得如何去应对，会成为你这段感情的关键。挽回爱情需要“三颗心”，细心，耐心，以及真心。
如果你在幸福的路上遇到什么感情困扰，试过了各种方法都无法将Ta挽回，却又对Ta情深不舍，不妨加一下情一老师：qingyi017，或关注公众号：心理健康525，情一老师会帮你做一个详细的分析和给出专业的建议，让你的幸福不迷茫。
溦信：qingyi017 （←长按可复制）
挽回幸福技巧：
改变自己的心态，主动采取行动，那还只是成功的前提，成功挽回男友的关键，还在于改变自己，从而改变对方的看法，进而二次吸引男友回到自己身边。改变自己，一般而言，都需要从两个方面来下手，作为一个女孩子，外在形象的重要，想来无需多强调。不过相处得久了，很多女孩子往往都会在不经意间忽略了自己的外在形象，如果你恰好也有这样的习惯，就请先从这点开始改变。
挽回幸福技巧：断绝联系，找回曾经的自己
这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博……
现在的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。时间是良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。此外，还可以结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。
挽回幸福技巧：把回忆当迷魂汤灌给他喝
别以为男人总是很绝情的，其实他们不忘旧情、不忘初心，他们只是把曾经的感情都压抑在心底，你的任性、霸道、作，都把建立的感情都紧紧覆盖住了。所以，你要做的就是引导男友打开内心，用那些美好的曾经触动他的心扉，唤醒他潜藏的情感诉求。爱情青蛙情感分析师认为，男友挽回的另一个必杀技就是，你们之间共同的回忆，如果你们的矛盾还没到不可调和的地步，那么美好的回忆将是最强的武器，只要你恰当地展现你对感情生活的向往，相信他一定会重新回到你身边的。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理：qingyi017（←长按可复制）
