？重力毯是不是真的有用？重力毯是根据深度压力刺激这种科学原理来的。当人体均匀的接受１０％身体重量的压力，会自然生发出更多的褪黑素和血清素，重力毯的科学依据就是在于此。此外，它还能降低皮质醇，然人体自然放松。
重力毯子利用深度触摸压力刺激的力量，促进放松和帮助改善睡眠。涉及Ｇｒａｖｉｔｙ等加重毛毯的研究表明，使用它们的人睡眠时间更长，更平静，更舒适，早上感觉更清爽。
“有一段时间我是睡眠障碍，几乎是晚上睡不着，早上起不来，就在网上找办法，大多数都是安眠药、或者什么食疗的方案，对于药，我是极度排斥的。食疗更是没有什么鸟用，我也不想花那个时间。
后来就看到有什么助眠毯子黑科技。大概三月份就看到了重力毯一些品牌链接。树袋熊重力毯做的宣传多。
后来打电话过去问，开始不相信，后来还是有点动心了。毕竟也就几百块，买个被子还要几百的呢。”
重力毯通过模拟被握住或拥抱的感觉来帮助放松神经系统。这会增加血清素和褪黑激素水平并降低皮质醇水平，从而改善您的情绪并促进安宁的睡眠。
轻松的感觉有助于舒缓身体的肌肉，使您更快入睡，整晚睡得更好。
它为焦虑，自闭症，多动症，失眠，ＲＬＳ（不安腿综合症），身体疼痛和疼痛或压力的人提供了极好的全天候睡眠疗法。
优质睡眠对于健康的生活方式至关重要，对于减少许多疾病的风险因素以及治疗许多疾病至关重要。每一分钟的良好睡眠都很重要，加重的毯子可以成为健康生活方式的一部分，以确保真正的放松和良好的睡眠。一般建议使用体重约为体重的１０％。但是，个人偏好不同。
加权毛毯在历史上也被称为：焦虑毯，感觉毯，抗焦虑毯，自闭症儿童毯，儿童加重毯，感觉毯，压力毯，治疗加重毯，密度毯。
重力毯的科学依据，现在你明白了吗？现在很多明星也在使用，例如陈学冬，这个明星就非常的喜欢重力毯，因为他有很严重的失眠症，曾经５０小时睡眠，后来在重力毯的作用下，逐渐恢复了好睡眠。
