不少人走路时膝关节都会疼痛，拍完X片后，医生就会说，这是他们的膝关节长了“骨刺”。
那么，“骨刺”是什么呢？
“骨刺”在医学上被称为骨质增生，也称为“骨赘”，是骨质老化的一种生理现象，人到一定年龄迟早会出现各种程度不同的骨质增生。研究表明，人一般从20岁开始关节就有退行性变化，40岁时90%的负重关节都有或多或少的增生性改变，但绝不大部分很轻，不致影响身体正常活动。随着年龄的增长，这种骨关节的病变日趋严重。然而，骨刺并非老年人专有，久坐久站，再加上姿势不正确，就非常有可能诱发骨刺。
怎么防治“骨刺”，做好这一点就够了！
目前，市面上确实有很有治疗“骨刺”的药物，但常常收效甚微，主要是因为他们并没有消除病灶。众所周知，止痛药治标不治本，且副作用极大，严重时可引起胃部出血，发生过敏反应，因此不能滥用。也有人会建议采用换人工关节，这种方法确实可以一劳永逸，但是有严格的适应症，并非人人皆宜，并且费用高昂。
从“骨刺”的成因看，要从根本上预防“骨刺”，必须从修复软骨、强健骨质入手。软骨中除了水分，胶原蛋白占据59%，蛋白糖占31%。
因此，只有适当补充胶原蛋白和钙，才能有效地预防“骨刺”！
此外，用明家老铺的百年膏药，也能达到迅速止痛的作用，长期使用，还可以消融突出的髓核！
