益生菌除了调理肠胃的便秘啊、腹泻啊、消化不好的时候吃，益生菌还有一个很大的作用，就是可以把宝宝的体内的抗生素排出体外.
如果宝宝发烧咳嗽，吃了消炎药、打了点滴，妈妈记得给宝宝补充有益菌群！而且益生菌还能改善湿疹和过敏性体制喔！
益生菌吃一盒是陌生人.
因为肠胃里面的有益菌和有害菌在争斗时期呈现弱势，这时候的宝宝容易放屁多.
吃六盒是亲人.
随着有益菌数量增多，有益菌渐渐和有害菌打平手了，宝宝便便开始正常了.
吃十二盒是恩人.
这时候有益菌打败有害菌且开始在肠道定植，宝宝真正吸收大量营养物质，宝宝健康长大了！
安利益生菌该怎么吃我们教你
胃疼反酸胀气：早晚各一袋。
腹泻：早晚各两袋。
便秘：晚上睡前两到三袋。
大便不成形：早晚各一袋。
没有食欲：饭前半小时一袋。
偶尔积食：两袋，四十分钟后，改善。
湿疹过敏：早晚各一袋，根据情况需要时间长一些。
调整免疫力低下：早晚各一袋，坚持1-2个月。
其他作用：如帮助营养的消化吸收。
帮助防止食物过敏。
缓解口臭，肠炎。
