人是一种情绪化的动物，很多时候，他们的行为很多时候都是在自己情绪化状态下发生的。就好比如，很多时候，对象出轨，其实并非完全出于他的内心想法，而是有可能他在受到了某种刺激需要安慰的时候，出轨对象出现了。那么问题来了，该怎么挽回他呢。其实，无论是哪一方出轨，想要挽回，能够平稳度过创伤期是关键。因为创伤期通常会出现创伤后应激障碍，的短时间若果处理不当，只会加剧关系恶化，以致最后回天乏术。
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挽回女友技巧一，调整好心态
当感情出现问题甚至出现出轨情况的时候内心肯定受到很大打击，乱成一团麻。但是你有不能跟对方断了联系，因为你知道你知道自己内心珍惜这段感情，想要挽回，而这段时间你们有避免不了要联系甚至见面，因此调整好心态很重要，你要有一个平稳的心态来面对，稳住这段感情。
挽回女友技巧二，心理一定要乐观
在挽回的阶段中，你既要承担失恋带来的痛苦，又要忍受这一切可能失败的压力，所以对你来说一定是十分困难的。但是你一定要有坚定的信念，一定要坚持走下去！慢慢的等她看到你的诚心诚意，她一定会被感动的。有些事情能不能成功，都取决于你的心态。
挽回女友技巧三，默默守护
如果你们分手不是因为有一方先出轨，那你最近的良好表现，一定是可以得到她的肯定的。只要她对你的态度有所改变，那你的机会就来了！无论如何，你一定要好好守护你们这段感情！
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