富硒山小米孕妇月子小米,软糯香的小米粥含有的营养成分也不少呢!蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,水分等,都是孕妇体内必须的成分。怀孕期间,孕妇体内的营养成分会被胎儿大量的吸走,所以作为母体的孕妇就应当多多的补充营养,而小米则是很好的选择,它可以帮助孕妇及时的补充流失的营养元素,保证胎儿的营养充沛。
值得一提的是小米含有丰富的钾元素,平均每100克小米中就含有284毫克的钾,这样可以帮助孕妇心跳稳定有规律,保持充沛的体力和精力,不至于因为怀孕而带来疲劳感。
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