选用适合自己的洗发水
当洗发水使用过量时，会不会给皮肤带来伤害呢？由于洗发水的去污能力比厨房使用的清洁剂要弱很多，因此完全不必担心。
但残留在皮肤上的洗发水有时确实会引发炎症，所以洗发时一定要用清水冲洗干净。另外，市面上的洗发水含有各种各样的成分，也许有人会对其中的某些成分过敏。要知道，对洗发水的适应性有很大的个体差异 ，所以一定要选用适合自己体质的产品。
醋能当护发素用吗？
市面上销售的洗发水和护发素大多为中性，但也有一些弱碱性和弱酸性产品。比如，洗发水加工，洗发皂液就是弱碱性洗发水。使用弱碱性洗发水后，需使用含有醋酸或者柠檬酸等弱酸性成分的护发素，因为头皮本身是弱酸性环境，弱酸性的护发素对于使用洗发皂液后变为弱碱性的头皮环境起到了还原作用。
使用弱酸性洗发水时，由于保持头发周围始终是弱酸性环境，所以头发表面不会带负电。因此，进入到头发中的离子和水分子变少，使得毛鳞片（毛小皮，头发的屏障）难以张开，头发的保湿成分也不易流出。
发膜也有保湿成分
除洗发水和护发素之外，也有人在洗发时会使用发膜。发膜的作用是增强头发的保湿性。
在使用洗发水时，头发表面带负电，水中含有的钠离子等带正电的粒子（离子）和水分子一起被吸到头发上。这些粒子非常小，很容易浸透头发。结果是洗完的头发开始膨胀，覆盖于头发表面的毛鳞片张开。当毛鳞片张开后，被称为“天然保湿因子”的保湿成分会从头发内部流出。所以，如果只是洗头发的话，头发里的水分是会流失的。
发膜里含有与天然保湿因子相似的能够保持水分的氨基酸和蛋白质。洗净头发之后，从张开的毛鳞片缝隙向头发内部渗透的发膜能够补充因洗发而流失的天然保湿因子。涂抹发膜后需要停留5分钟左右，这是因为所含成分渗透到头发内部需要一定的时间。
除了护发素和发膜，还有一种被称为护发乳的护发产品。护发乳最初是含有保湿成分的护发素，时至今日，护发素已经含有各种各样的成分，因此，它与护发乳的作用也几乎相同了。
