成都锦华路成人零基爵士舞培训动感爵士舞培训

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­爵士舞教程一：做这个练习的初期是双脚并拢，再之后过渡到再一个动作，把双脚快速地分开，注意不宜高高的跳起来分开，也不可一先一后地分开，这样子很影响动作的利落感受。在分开完成以后双脚尖各成45度，再把其中的一个脚踮起脚后跟，并把身体重心保持在两脚中部，这个样子的pose会使得你看起来偏高很漂亮。