丰富的夜生活，饮食不规律，远离运动，这已经成为现代人生活的一种常态。这些生活习惯导致我们身体中堆积了大量毒素，无法排出体外。但随着人们健康意识不断提高，各种养生办法层出不穷，肠道水疗就是养生的一种。对于肠道水疗，大多数人懵懵懂懂，这种养生方法到底有什么好处？会不会有什么安全隐患？
肠道水疗俗称“洗肠”、“大肠水疗”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素的养生方式。这是目前全世界最受欢迎的排毒方法，它是唯一不打针不吃药的纯天然疗法，符合现代人的快节奏生活。
肠道水疗仪的原理是利用适当温度的洁净水注入体内，用水来清洗大肠，重建大肠肌肉正确的蠕动节奏，同时将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便，借助水疗推动肛门附近的大肠肌肉，刺激大肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便排出体外，过程与一般正常排便无异，依然是要靠自己大肠蠕动收缩，将体内的废物、宿便、毒素排出，从而将肠内毒素引发的恶性循环转变为良性循环，同时因其不使用任何化学药剂所以不会产生刺激和依赖，是一种通过水力刺激，帮助排除体内垃圾毒素、恢复大肠正常功能的纯物理性自然疗法。
