如何检测自己是否有骨盆前倾？骨盆前倾&后倾：往往与腰椎过曲&过直同时发生，周老师徒手整形培训提示：自我评估时可以通过观察腰部的曲度是否过大或过小来判断是否骨盆前倾或后倾。如果要更精确地评估，可以通过观察髂前上棘（就是用手触摸骨盆最前沿的位置）和耻骨联合（即会阴处）是否在一条铅垂线来判断，髂前上棘过于靠前则为骨盆前倾，过于靠后即为骨盆后倾。
性爱生活中，私处总是“受伤”的那一个，你是如何护理的？
在两性之间，女性一直视被为做为弱示群体，也不是没有道理的，女性身体各方面都没有男性来的要好。
而天气的潮湿和闷热都是对女性私处健康的一种损害，如平时的错误的保养只会让私处更加的难受。
卫生湿巾
现在市面上有很多卫生温巾，女性会选择用温巾在如厕之后清洁，认为会干净一些。
其实不然，这种卫生湿巾不应经常使用，如卫生湿巾的质量不是那么合格，在擦拭过程中不但起不到清洁的效果，还有可能带来新的病菌，私处的健康更加的危险。
外阴红肿
因为天气的原因或是体内的排毒情况不是很乐观，容易引发外阴的红肿及发炎，同时，油性皮肤的女性更甚。
此外，辛辣食品，发性食品，都应少吃，这些都会造成排毒紊乱。当季的水果有蔬菜才是首选。
如有发现外阴的经肿及发炎，不要惊吓，通过正规医院的检查和用药可以更早的康复。
护垫屯整箱
多数女性会认为，护垫可以有效的防止阴道分泌物沾染到内裤上滋生病菌，所以，护垫就会成为多数女性的常备物品，也会在促销时选择屯积。
不管是什么东西，就会一定的保质期，女性的卫生用品也不例外，而储存时间较长的卫生用品会因环境的卫生而变质。
