（一）专业全面课程规划
瑜伽专业班课程，设置全面、循序渐进、专业合理。全套课程由最基础的瑜伽起源→练习注意事项→呼吸、坐姿、手印→身体各个部分的柔韧练习→基础热身→体位讲解→理论功效→骨骼、生理解剖学及医学的相关知识摄入→断食复食→冥想解说引导→课程编排技巧，全套课程设置由尚婵专业导师团队精心设计编排，符合并适用于不同年龄层的身体特征，课程由易到难、由浅及深，为不同瑜伽爱好者和学员所接受，同时注重学生的实战演练技能，让学生在就业上更具竞争力。
(二)专业优秀的师资力量
（三）经典小班授课
我们以“精英来自教育，品牌决定价值”为宗旨，保持十人以内小班授课，保证教学质。零基础、培训期较短，唯有保持小班授课才是保证教学质量的根本，老师才能根据学生的身体和性格特点而制定相应的训练计划，照顾到每个学生的身体状况及学习进度，使每个学生都能够学有所成、各展所长，展现不同的瑜伽风范。
（四）集中强化训练
瑜伽专业课程，采用集中强化式训练，周一到周六全天授课，能够使学员在有限的时间内大型限度地掌握瑜伽课程，有规律地预习加复习，使学员扎实稳固地掌握瑜伽理论及体位知识，学以致用。
