果汁在配制的过程中，损失了一些营养。比如说纤维素。每天大量饮用果汁容易导致水果摄入量的减少，这样就会使人体内缺乏纤维素。而水果当中富含的纤维素对于预防和减少多种疾病，以及防止胃肠系统病变是很有用的。
还应该注意的是，果汁喝多了不仅使人们没了食欲，影响正餐的食量，而且也导致奶的摄入量的减少。而奶类对于我们大家，尤其是孩子来说，是增强免疫力、促进骨骼发育不可缺少的。另外，有人还做过这样的一项调查，每天饮用200毫升以上果汁的儿童，他们当中许多人的身高、体重不但没有增加，反而比其他人偏低。这又是为什么呢？原来，不少果汁中含有果糖、山梨酸等那一笑话的成分，孩子长期摄入过多，容易引起慢性腹泻，造成营养的流失，影响了孩子的生长发育，所以身高、体重就会偏低。
那每天该喝多少果汁呢？
年龄不同，每天果汁的引用了是不一样的。
举例来说，婴儿每天的饮用量在20-40毫升左右，是加水稀释，因为婴儿的消化系统还没有完全发育成熟，喝浓的果汁对消化系统刺激性较强。
对学龄前儿童来说，1次的饮用量可以在150毫升左右，成年人为250毫升左右。至于次数，1天可以引用1-2次，不要超过3次。引用的时机为饭前半小时，这时饮用果汁可使谷物中的铁吸收率提高3-6倍。
饮料进口流程：
1）双方签立合同，我方开始办理标签预审核；
2）国外工厂发货到码头，货装大船；
3）我方办理中文标签备案，货到码头，开始标签设计，贴标签；
4）我方开始申报，报检，报关，交税；
5）海关放行，开始抽样检测；
6）出《食品检验合格卫生证》，安排送货，可流通市场。
