么办？还能回到从前吗？
挽回老公案例分析：夫妻关系不和，每天除了争吵就是冷战，直到老公提出离婚，学员才想要去挽回这段婚姻。通过情一情感的靖宸老师指导下，这位学员开始懂得了如何去自我调解情绪，了解到了婚姻的相处之道。挽回婚姻，并不仅仅是挽回“人”，而是挽回爱情，是重夺并守护婚姻根据地的过程。
挽回婚姻技巧：找到对方，真诚地向对方表达歉意
如果想挽回婚姻，你必须拿出百分百的勇气去跟对方和解才行。这个时候需要你放下自己的面子，放下自己的自尊，然后真诚地跟对方表达你的愧疚之心。因为你的目的是挽回对方，所以不要再在情绪上和对方计较，而是要想办法让对方回心转意。如果对方对你恶语相向，你就听着，因为是你不懂得珍惜这份感情在前，
挽回婚姻技巧：坦然对待，认同对方的心情
当对方提离婚的时分不冲动不急躁不争辩反驳不急于让对方宽恕你。站在她的视点，了解她的心态和主意。一起安静表达你的主意，但也尊敬她的主意。
这样她才会找不到言辞持续跟你争辩反驳，也会反省到本身是不是存在疑问。所以，当对方提离婚的时分，你可以这么答复，好，我附和，可是这个得问下孩子的意见
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再过一个月即是母亲的生日，能比及过生日以后再离吗？
”
挽回婚姻技巧：改变想法，多想起对方的优点
用正能量积极的面对配偶，人都不是完美的，让自已努力去忽视
TA现在的不好表现，多想起对方的优点，对你的好，对孩子的好，为家庭的辛苦付出，想到这些，由心生出新的爱意，主动关心TA的生活，工作或心理上是否有压力，用心去了解帮着解决，或者安慰也行。有时爱人需要的不是你能做到多少，TA只需要你给一个关心的眼神，递上一杯温的水而已。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，
请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理：qingyi033（←长按可复制）
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1、切断负面联系
2、自我蜕变，建立新的情感认知
3、展示蜕变，建立二次吸引
4、建立和谐的沟通方式，重建感情的链接
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